Вегетарианство и его особенности

Вегетарианство предполагает исключение из рациона мясных и молочных продуктов с переходом на пищу растительного происхождения. Различают несколько разновидностей:  1)Полувегетарианство – это совмещение употребления растительной пищи и мясных продуктов (кроме красного мяса). Обычно в зависимости от индивидуальных предпочтений – рыба или птица. 2) Лакто-ово-вегетарианство – исключение мяса и морепродуктов, но при[…]

Здоровый рацион, прогулки и спорт – все, что требуется организму

Правильное и здоровое питание — залог отличного самочувствия, великолепного здоровья и жизнерадостности. Но для того чтобы здоровье было очень крепким, а чувствовали вы себя на все 100%, также необходимо задуматься о здоровом образе жизни. Для того чтобы ваше здоровье вас не подводило, необходимо всерьез задуматься о правильном питании, отказаться от[…]

Для чего соблюдать диету беременным?

Важно сразу понять, что в первую очередь будущая мамочка должна стремиться быть здоровой и полной сил. А для этого необходимо правильно и полноценно питаться. Поэтому такие диеты ни в коем случае не для избавления от лишних килограммов. Тогда для чего существует такое вид диет как диета для беременных? И что[…]

Виды православного поста

Человек, решивший воздержаться от привычной пищи, обязан знать о том, что установленные церковью посты имеют качественные отличия. Поэтому о том, какие есть посты, стоит поговорить отдельно. Поскольку физический пост самоцелью являться не должен, представители церкви не возражают против смягчения постного рациона для тех, кому может повредить резкое изменение привычной схемы[…]

Молоко и растительные продукты — эффективная основа для нормализации веса

Молочно-растительная диета получила широкое распространение среди худеющих, потому что ее правила менее строгие по сравнению с другими популярными системами, однако при этом не нанесен ущерб эффективности. Такая диета известна в нескольких достаточно распространенных вариантах, которые между собой кардинально различаются. Ниже перечислены несколько вариантов меню молочно-растительной диеты, среди которых можно подобрать[…]

Диета – убираем лишний вес

Далеко не каждый может похвастать отменным самообладанием перед аппетитными вкусными блюдами, дегустация которых нередко приводит к перееданию, которое в свою очередь влечет появление лишних килограммов. Кроме этого, несбалансированное или несвоевременное питание может повлечь схожую проблему. Но как подержать идеальную фигуру, когда вокруг столько гастрономических соблазнов? Выход – диета. На сегодняшний[…]

Либерец – жемчужина Чехии

Географическими достопримечательностями очаровательного городка Чехии Либереца являются быстрая река Ниса и два горных хребта. Но секрет привлекательности этого местечка кроется не только в этом удивительном миксе природных красот – Либерец сосредоточил на своей территории огромное количество памятников старины, а кроме того, он предлагает отдыхающим великолепные возможности для активного отдыха. А[…]

Отдых в Таиланде: острова и пляжи

В туристической среде отдых в Таиланде популярен с давних пор. Желающих насладиться лучшими сторонами тайского бытия привлекают насыщенность повседневной жизни яркими цветами, нежность солнца, романтичность лазурных волн, белоснежность пляжей, загадочность буддистских храмов, высокий уровень сервисных услуг, экзотичность природы и своеобразие национальной кухни. Природное разнообразие этой страны позволяет каждому ее гостю[…]

Туристический рай – экзотические острова Таиланда

Желая приятно отдохнуть, обязательно посетите красивые, богатые дивной природой острова Таиланда, которые славятся не только расслабляющим отдыхом на пляже, но и веселыми увлечениями. Каждый остров по-своему прекрасен, один радует любознательных путешественников потрясающими экскурсиями, где их вниманию открывается тайская культура со всеми традициями и обычаями. И поверьте, они очень интересны, ведь[…]

Летний отдых в загадочном и интересном Таиланде

Кто не мечтает об удивительно прекрасном отдыхе в Таиланде, где каждый человек наполняется великолепным настроением, наслаждается приятным жарким солнцем и замечательными природными прелестями, являющимися невероятной достопримечательностью тайцев. Вежливые жители этой страны готовы принимать туристов круглый год. Однако отдых в Таиланде летом не пользуется большим спросом, так как многие путешественники ссылаются[…]

Карловы Вары – курорт роскошный, там отдохнуть и подлечиться можно

Карловы Вары – самая крупная и наиболее популярная жемчужина в курортном ожерелье Чехии. Всемирную славу ему принесли 13 целебных минеральных источников (причем острословы причисляют знаменитую «Бехеровку» — крепкий ликер — к 14-му). Здесь с пользой для здоровья проводили дни Тургенев, Бах, Бетховен, Паганини, Маркс, Петр Первый. Причем именно император государства российского,[…]

Остров Ко Чанг – райский уголок, многих туристов он красотами привлек

Все большую популярность среди отправляющихся за экзотикой в Таиланд путешественников приобретают в последние годы туры на остров Ко Чанг (иногда называемый просто Чангом). Этот расположенный в 400 км в юго-восточном направлении от тайской столицы остров стоит на втором месте по площади – по отношению к прочим островам страны. Название расположенного[…]

Замки Чехии прекрасны – романтичны и разнообразны

Замки и крепостные сооружения, количество которых составляет приблизительно 2500, относятся к числу наиболее популярных достопримечательностей Чехии. Поэтому жители этой удивительной европейской страны с полным правом называют свою родину сказочной, а придуманная ими шутка говорит о том, что для осмотра всех этих объектов может не хватить жизни. Чешские замки, встречающиеся буквально[…]

Чехию посетите обязательно – экскурсионные туры привлекательны!

Чехия – очаровательная и давно облюбованная европейскими туристами страна. Поэтому вполне естественно, что экскурсионные туры в Чехию занимают верхнюю ступень рейтинга популярности. Невероятно красивая страна, пейзажи которой словно сошли со страниц книги сказок, привлекает путешественников умеренно теплым климатом, самобытностью, уникальным колоритом, своеобразием местной кухни, обилием потрясающих архитектурных шедевров и термальных[…]

В Чехии отдых чудесный – романтичный и интересный

Отдых в Чехии – выбор романтичных и мечтательных людей, стремящихся к новым интересным открытиям, обожающих запечатлевать диковинки и влюбляться. А чудесами Чехия изобилует, и осознать это можно даже в течение короткого тура выходного дня. Чудодейственные лечебные курорты и танцующие дома, очаровательные парки и удивительные башенные часы, роскошные храмы и странные[…]

Каждый город Чехии прекрасен, уникален и своеобразен

Первое упоминание о Чехии (если быть точным – о ее землях) содержится в хрониках IX века. В те давние времена страна называлась «Королевство Богемия». Позже эта территория была захвачена австро-венграми, включившими ее в состав своего государства. Чехословакия же, неизменной столицей которой на протяжении 11 веков является Прага образовалась после окончания[…]

Сезоны отдыха в Таиланде

Многие путешественники считают, что Таиланд комфортен для отдыха в любой сезон – вне зависимости от дождей или жары. Эта категория людей вполне справедливо считает, что лучшее время отдыха в Таиланде – понятие весьма относительное. Тем не менее, условное деление на низкий и высокий сезон в этой удивительной стране все же[…]

На автобусе в Чехию отправляйтесь, диковинками страны наслаждайтесь

Автобусные туры в Чехию дают возможность максимально окунуться в современный ритм Европы. Отличаясь минимальными финансовыми затратами, они позволяют в полной мере насладиться богатствами архитектуры и истории, роскошью природы, уникальностью эксклюзивных чешских напитков. Приобретая автобусные туры в Чехию, можно не сомневаться в насыщенности увлекательного путешествия – ведь достопримечательностей в этой своеобразной[…]

Термальные курорты Чехии

Насладиться неповторимым колоритом такой очаровательной европейской страны как Чехия стремятся многие любители путешествий. Историческое название этого государства – Богемия – возникло в те давние времена, когда на его территории обитало племя кельтов. А благодаря тому, что Чехия представляет собой расположенный на пересечении важнейших путей цивилизации островок, в ее архитектуре причудливо[…]

Знаменитые термальные курорты Турции

Не только в пляжном отдыхе заключается прелесть Турции: приезжая сюда, вы можете поправить собственное здоровье, ведь на территории страны имеется внушительное количество мест с целебными источниками. Многочисленные термальные курорты Турции делятся на популярные и малоизвестные. 1. Кызылджахамам (Анкара). Ежегодно здесь бывает до 200 000 туристов, в числе которых государственные деятели,[…]